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一手間かけて美味しいおかずに変身!!
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簡単に出来るうなぎ料理をご紹介します。 材料は冷蔵庫の中にあるもので十分!! 是非、挑戦してみてくださいね。 |
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【うなぎの柳川:作り方】 1.ごぼうは皮をタワシでこすって洗い、細めのささがきにし、水にさらし、すぐにザルに上げて水気をきる。 2.平鍋、またはフライパンに油をひき、ごぼうを炒める。 3.めんつゆと一口大に切ったうなぎを入れ、煮立たせる。 4.煮立ったところで三つ葉など入れ、卵でとじる。 5.蓋をして20秒ほど火を通したら出来上がり。 6.お好みで山椒や七味などをふりかけてお召し上がり下さい。 ※ごぼうがない時は、白ねぎでも美味しく作れます。 |
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【うなごぼ丼:作り方】 1.ごぼうは皮をタワシでこすって洗い、細めのささがきにして水にさらし、すぐにザルに上げて水気をきる。 2.平鍋、またはフライパンに油をひき、ごぼうを炒める。 3.砂糖とうなぎのたれを入れ煮立たせる。 4.煮立ったらうなぎを入れ完成。 5.ご飯の上に乗せて丼にするのも良し、そのままお弁当などに入れるのもお勧めです。 |
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【うなぎの三色丼:作り方】 ひき肉の代わりに一口大に切ったうなぎを入れ、 緑は小松菜の胡麻和えを入れました。 真ん中に紅しょうがを添えて彩りよくしました。
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【う巻き:作り方】 出し巻き卵を作る要領で巻く時にうなぎを入れる。 お好みで大根おろしや醤油などをかけて、お召し上がり下さい。 |
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